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びたーみん

Author:びたーみん
管理人のびたーみんです。九州の片田舎に住んでいます。毎日ブログを更新することがお仕事。寄る年波には勝てず、美顔器や脱毛器のお世話になっています。コメント大喜びする人。お待ちしています。

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母の日にダイエットしてもらう
 お母さん世代になるにつれて、徐々に代謝が落ちてきます。ということはやせにくくなる、太りやすい身体に変化します。

 特に更年期をすぎたあたりから太りだす、という方が多いようです。自分では普通、いつもどおりなのに、体重だけが増えていくようになります。(私もそうですが)

 こういうときは、やっぱり工夫をしないと。代謝をあげることが大切ですから、毎日少しづつ運動しないと。軽い運動がいいので、15分くらい歩く。

 運動が苦手な方なら、岩盤浴はおすすめです。あったかい中で横になっていれば、汗がぽたぽた。身体も健康になるのでお勧めです。デトックスにもなるし。
 
 なかなかお母さんが動こうとしない場合、岩盤浴のチケットなんか母の日にプレゼントするのもいいですね。(あ、これは私が欲しいだけかも。)ほんと気持ちいいんですよ。

お店紹介

スポーツクラブのプロショップ【メガロス】
こちらはフィットネス商品のお店です。今年新作ののスポーツ用の水着がそろっています。今なら母の日特集もやっていましたよ。

ミスパリ エステティック体験来店キャンペーン
ミスパリは藤原紀香さんのCMで知られていますが、痩身でも有名なエステです。カウンセリングもしっかりしているようです。

ダイエットの秘訣はダイエットコム
 
ダイエットに必要な食品や運動器具、セルライト対策グッズまで豊富に取り揃えています。有名な商品は一通りあるので、大変便利かも。


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